南昌男科医院专家介绍前列腺健康综合护理

2020-11-10 admin
  前列腺是雄性生殖器官的附属性腺,正常成年人的前列腺是核桃的大小。前列腺的体积是一个逐渐的过程。南昌男科医院专家介绍,男性只有在45岁以后才逐渐出现症状。当前列腺增大导致膀胱出口阻塞时,并产生一系列与排尿有关的不适,它可能发展成良性前列腺增生
 
  注意尿失禁和排尿不全
 
  前列腺增生的症状主要分为贮藏期和排尿期。“储存期的症状”是指与前列腺增生引起的尿液在膀胱中的储存有关的症状。例如:由于无法长时间保持尿液而导致的紧急紧急情况,甚至尿失禁; 排尿频繁,主要表现为夜间排尿次数增加。“泌尿症状”是指与前列腺良性增生引起的尿从膀胱排出有关的症状。例如:尿液犹豫和排尿时间延长,导致尿液不能立即排出; 尿线稀薄无力; 尿后滴水和排尿不完全; 甚至无法排尿并发生尿retention留。
 
  随着年龄的增长,未经治疗以上不适会逐渐加重,膀胱的逼尿肌逐渐增大,膀胱小梁 小室和憩室形成; 并可能反复出现尿路感染和膀胱结石; 甚至可能导致肾积水, 肾功能受损和肾衰竭。
 
  治疗无法取得立竿见影的效果
 
  良性前列腺增生的治疗主要包括观察病情变化, 药物治疗和手术治疗。对于症状较轻且无并发症的患者, 可以密切观察病情的变化。注意日常生活。良性前列腺增生的治疗药物包括:5α还原酶抑制剂, α受体阻滞剂 植物药和中成药。5α还原酶抑制剂可减少前列腺体积,改善排尿困难预防因容量增加和相关手术风险而引起的急性尿retention留。阿尔法阻滞剂可以更快地穿过尿道的平滑肌,缓解尿痛等症状。植物药和中成药对某些患者也有一定作用。
 
  前列腺增生与高血压相同, 糖尿病, 等等是一种缓慢的疾病它的治疗是一个长期的过程。长期服用药物可以延缓疾病进展,减少并发症的风险,患者一定要有耐心,不要太追求即时结果。
 
  注意四点,照顾前列腺
 
  除了去医院就医和用药外,在治疗期间,及时调整生活方式也很重要。
 
  定期喝水而不会holding尿减轻前列腺负担。
 
  为了避免排尿痛苦, 一些患者经常故意减少其饮水量。这很容易导致尿液浓缩和尿retention留。它对前列腺增生不好。
 
  正确的方法是掌握饮酒时间,每天的饮用水量必须为1500-2000毫升,但是在早晨和早晨的一天要多喝水,晚餐前去睡觉休息尽可能少喝水或不喝水,它可以避免夜间频繁起床并增加前列腺负担。
 
  此外,记住不要not尿urine尿会导致膀胱充盈。同时减弱膀胱逼尿肌的张力,造成排尿困难,容易诱发急性尿retention留,因此,只要有尿就必须做。小便后不要立即坐下,立即坐下并挤压前列腺。
 
  饮食清淡,不喝酒,避免刺激前列腺。
 
  对于前列腺增生, 尽量避免饮酒或最好不要饮酒。因为含酒精的饮料会引起前列腺和膀胱颈的充血和肿胀,并引起尿retention留; 而摄取辛辣刺激性食物,例如辣椒和咖喱,会导致会阴反复充血,会加剧痔疮和便秘等症状,这些会压迫前列腺,加剧排尿困难。所以,有前列腺增生问题的老年人,最好选择清淡饮食,多吃蔬菜和水果,全谷类, 各种种子和蜂蜜,少喝咖啡少吃酸性食物。
 
  少骑自行车有选择地运动。
 
  当前的研究表明,肥胖症对良性前列腺增生的发生有影响。欧美人的体重指数很大,前列腺增生的比例远高于亚洲人。所以,锻炼和减轻体重也有利于前列腺的维护。
 
  但是患有BPH的老年人您还必须有选择地运动:缓慢行走缓慢行走对促进前列腺的血液循环有很大的好处。同时, 这是一种较温和的锻炼方式。不会剧烈刺激和摩擦会阴; 您还可以选择游泳和爬山,全部都是一样。
 
  请务必注意,您必须减少骑行或避免骑自行车,因为骑自行车时汽车的座位只压人的会阴,持续的摩擦会对前列腺产生很大的影响。曾经有一位患者因骑自行车而导致前列腺出血。非常严重的后果。
 
  避免久坐,自我按摩也是关键。
 
  在生活中,确保避免长时间坐着,长时间坐会加重诸如痔疮的疾病。会阴部容易充血,引起排尿困难。最好站起来并相隔一个小时左右走动。
 
  此外,您可以每天在午休时和睡觉前做自我按摩,操作如下:仰卧位,伸直左脚将左手放在神雀点(肚脐)上,用中指 食指和无名指旋转,同时, 用右手的三个手指旋转并按摩会阴穴位,共100次。完成后请换手进行相同的操作。按摩神que穴,有利于膀胱恢复。排尿后稍加按摩可促进膀胱排空,减少尿液残留量; 按摩会阴点可加速会阴的血液循环,从而减轻了前列腺的负担。