南昌男科医院医生:IT人士应警惕“生育杀手”

2020-11-06 admin
  南昌男科专家表示,尽管没有具体的统计数据,然而, 初步结论可以从通常的医疗就诊中得出。从事IT行业的人,他们中的大多数人都有这种“专业习惯”:早起上班,坐在电脑旁工作8-10个小时,回到家后 我坐在电脑或电视前几个小时。 我不能在工作中喝水,没有时间带尿液去洗手间了。 经常熬夜每天至少与计算机联系8个小时。
 
  几种职业习惯 例如长时间坐着并抱着尿液, 暴露在辐射下 推迟分娩 降低生育能力。
 
  现在,从事IT行业的男性不育患者人数已大大增加。尽管没有具体的统计数据,然而, 初步结论可以从通常的医疗就诊中得出。
 
  从事IT行业的人,他们中的大多数人都有这种“专业习惯”:早起上班,坐在电脑旁工作8-10个小时,回到家后 我坐在电脑或电视前几个小时。 我不能在工作中喝水,没有时间带尿液去洗手间了。 经常熬夜每天至少与计算机联系8个小时。这种生活方式使男人经常坐很长时间, urine尿 并受到辐射。提高睾丸的局部温度,容易出现前列腺炎和睾丸生精障碍
 
  在比腹腔低2℃?4℃的温度下睾丸可以很好地产生精子,长时间坐会影响阴囊的散热。导致阴囊温度升高,从而影响睾丸的生精能力。并长期处于计算机和电视等电子辐射环境中,会影响睾丸产生精子。
 
  目前,尽管尚未充分阐明前列腺炎与生育力之间的关系,但,发生前列腺炎时前列腺液的分泌可能会发生变化,从而影响精液的数量和组成,干扰精子的生存和运动。前列腺液中的酶活性降低会增加精液的粘度,精子液化时间延长,炎症的存在也会降低精液的pH,产生抗精子抗体,导致精子死亡。IT行业中男性长时间坐着会压迫前列腺。前列腺液排泄不畅,停滞形成; urine尿会增加尿道压力,容易使尿流回前列腺; 少喝水会使尿液浓缩,储存尿液的时间增加了,容易感染这些是前列腺炎的诱发因素。
 
  同时,IT行业中的男人通常开始职业生涯,然后结婚。育龄推迟到30岁以上。据考证,35岁之后, 男性生育力自然会下降,使这些人参军。
 
  此外,专家总结了男性不育的原因,列出这些“男性生育杀手”的排名。
 
  1。 先天性身体缺陷:先天性阴茎发育异常,如阴茎隐蔽, 没有阴茎, 小阴茎 异位阴茎 等等; 先天性尿道异常,如尿道上裂, 尿道下裂, 先天性尿道憩室, 狭窄, 等等; 先天性睾丸发育异常,如没有睾丸, 隐睾症 异位睾丸 等等; 其他先天生殖细胞发育异常,如先天附睾和输精管阻塞, 精囊发育不全或缺乏 由性腺功能障碍引起的前列腺发育不良或憩室,他们都是可以在排行榜上排名的“生育杀手”。
 
  2。 环境污染:环境污染居第二位。不断恶化的环境使空气, 水, 餐饮。 充满了污染物这些污染物进入男性体内许多影响精子发育的环节,严重影响精子的数量和质量,精子畸形率大大增加,妻子很难受孕。
 
  3。 吸烟和酗酒:第三高是吸烟和酗酒。研究显示,男人每天要抽30支烟,精子存活率只有49%,男性荷尔蒙的分泌量比不吸烟者少16%至47%; 当男人大量喝酒时,然后其精子活力将大大降低。
 
  4。 不注意饮食调节:第四位是不注意饮食调节。男人不注意饮食调节,容易造成营养不均,钙缺乏 磷, 锌 硒, 维生素 等等,影响精子的数量和质量,可以诱发男性不育。
 
  5, 时尚恶习:时尚恶习排名第五。许多男人喜欢穿紧身牛仔裤,洗热水澡。但是我不知道精子在34℃?35℃的恒温环境中生长发育,紧身牛仔裤和热桑拿将导致睾丸温度升高,阻碍精子生产导致死亡。
 
  6。 不注意个人卫生:第六位不注意个人卫生。男性包皮容易积聚细菌,特别是包皮过长的老人如果您不注意每天都要仔细清洁,细菌和病毒可诱发疾病,例如前列腺炎, 尿道炎附睾炎。影响精子的生长发育, 精子游泳的活力, 等等,导致生育力下降。广州男科医院专家提醒所有男性朋友,如果包皮过长,最好去正规医院进行包皮环切术。为了防止包皮过长, 影响性生活 危害健康 并导致不孕。
 
  为了预防不孕症IT人才每天应该吃什么
 
  1。 确保足够的高质量蛋白质
 
  蛋白质是细胞的重要组成部分它也是精子生产的重要原料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有利于协调男性内分泌功能,提高精子的数量和质量。
 
  富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾, 生蚝, 大豆 瘦肉, 蛋, 等等海鲜不仅污染低,它还含有dha和eha等营养物质,可促进大脑发育并改善身体健康状况,定位爸爸很有帮助。但不要过量摄入。摄入过多的蛋白质物质很容易破坏体内营养的均衡摄入。导致维生素和其他物质摄入不足,并导致酸性体对于构想来说非常糟糕。
 
  2。 合理补充矿物质和微量元素
 
  人体中的矿物质和微量元素对男性的生育能力同样重要。最常见的元素是锌和硒。他们参与男性睾丸激素的合成和传递,同时, 它有助于提高精子运动和生殖生理活动(如受精)的能力。锌可以调节人体免疫系统的功能,改善精子活力。体内锌缺乏症会导致精子数量减少,异常精子数量增加,并降低性功能和生殖功能,甚至不孕; 硒缺乏会减少精子运动所需的能源,减少精子活力。
 
  锌含量高的食物包括:贝类, 海鲜, 器官肉, 谷物胚芽 芝麻, 虾, 等等; 硒含量高的食物包括:海带, 乌贼, 虾, 海藻 等等
 
  3。 不要小看水果和蔬菜
 
  男人倾向于丢弃水果和蔬菜。认为这是女孩的减肥食品。但是我不理解水果和蔬菜中所含的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些富含维生素的食物,这对提高精子生存质量有很大帮助。例如, 维生素A和维生素E具有延缓衰老和减少慢性功能衰退的作用。它还对精子产生和改善精子活性有良好的作用。
 
  4。 适度的脂肪也不错
 
  性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪还包含精子生产所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子生产,它还可能导致性欲降低。
 
  肉, 鱼, 家禽鸡蛋中的胆固醇更高,适当摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉您可以选择更多的鱼类和禽类食品,特别是多吃深海鱼,深海鱼类中所含的必需脂肪酸参与了激素的产生和平衡,对男性生殖健康有益。
 
  5, 严格戒烟戒酒
 
  吸烟者的正常精子数量减少了10 %%,精子畸形率增加了你抽的时间越长精子异常多精子活力降低。同时,吸烟还会引起诸如动脉硬化,超过90 %%的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎的勃起减慢。
 
  同时南昌男科医院专家还指出,过量或长期饮酒,可以加速体内睾丸激素的分解,导致男性血液中的睾丸激素水平降低,性欲减退, 精子畸形 和阳imp。因此,为下一代的健康而生尝试戒烟和戒酒。