南昌男科医院专家介绍男女生育的最佳年龄

2020-11-07 admin
  随着第二胎政策的实施,许多夫妇计划生育第二个孩子。但是考虑到年龄问题,所以不知道该怎么办,今天,南昌男科医院专家将详细介绍男女之间的最佳生殖年龄。
 
  妇女的最佳生育年龄
 
  妇女生孩子的最佳年龄是25-30岁。由于卵巢中的卵子数量是由女性出生时决定的,这些鸡蛋处于静止状态,当女性进入性成熟阶段时,每个月都有一波卵在生长,只有一个鸡蛋可以成熟并排卵,曾经怀孕。随着女人的变老,鸡蛋受外部环境的影响,加上自身的老化,它的质量会越来越差。
 
  除了鸡蛋的老化年龄较大的产妇也面临许多风险:他们的胚胎容易发生染色体变化,增加儿童遭受21三体性疾病的可能性, 三体性22等疾病。同时, 怀孕期间患高血压和糖尿病的风险会增加。
 
  男人生孩子的最佳年龄
 
  不仅女性拥有最佳的生育年龄,男人也有。最近发表在《欧洲更年期杂志》上的一项研究表明,男人生育孩子的最佳年龄应在25-35岁之间。最晚不超过35岁。因为超过35岁,将增加婴儿患先天性心脏病的风险; 同时,它还可能增加孕妇患妊娠糖尿病和早产的风险。
 
  此外,35岁以后的男人,睾丸激素水平和精子质量也将大大降低。所以,男人应该小心保护自己的精子,避免降低男性精子质量的习惯。
 
  什么习惯会降低男性精子的质量?
 
  1。 吸烟和饮酒:研究表明,烟中的尼古丁可减少性激素的分泌并杀死精子。如果您每天抽30支烟,精子存活率只有49%; 长期酗酒会损害睾丸的生精细胞。影响精子的产生。
 
  2。 桑拿和温泉:精子的发育对温度有严格的要求。一般在35岁。6-36℃,比正常体温低1-1。5°C,睾丸可以很好地产生精子,如果the部长时间处于高温,容易“热”精子,影响精子质量,导致不孕。
 
  3。 长时间坐:长时间坐会增加前列腺炎和精索静脉曲张的发生。这些疾病对男性精子治疗有很大的市场,严重的话 会导致不孕。
 
  4。 雌激素:雌激素对男性生殖有重要影响,触发睾丸变化,减少精子数量引起男性内分泌失调和乳房发育。一些男人在皮肤护理期间使用专门为女性开发的化妆品。它可能含有雌激素长期使用会导致男性性腺功能减退。
 
  提示:如何科学地准备怀孕?
 
  科学备孕的第一步,夫妻双方都要进行全面的身体检查,它有助于帮助准父母和准母亲了解他们是否适合生孩子。医生还可以根据检查结果给出合理的建议和指导,帮助准妈妈和爸爸妈妈完全消除对怀孕准备的误解。
 
  注意改善孕期不良习惯,妇女应注意戒烟和戒酒。尽量避免使用浓茶和咖啡,确保充足的睡眠, 定期工作和休息; 而且男人应该注意避免久坐, 常设, 辐射,避免高温环境,因为这些会影响精子质量。
 
  此外,在饮食方面也要多注意尝试均衡饮食,男性和女性的饮食都应低热量, 低糖 和低脂饮食。注意,重量保持在正常范围内。适当增加富含蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果,
 
  尤其是女性您也可以适当补充叶酸,这样可以减少胎儿神经管畸形的发生。
 
  最后,只是调整心态,怀孕快乐欢迎宝宝的到来。
 
  不论男女育龄最好,因此,如果条件允许,最好在建议的时间范围内分娩,同时,在准备孩子之前,备孕工作要做好这对下一代产生巨大影响。