南昌男科专家教你怎样按摩耳朵可健肾护肾

2021-01-05 admin
  南昌男科医院专家说,肾虚人体随着也会出現各式各样的病症,因而怎样强肾补肾壮阳是时下大家关心的一个难题,初中觉得:肾主藏精,通窍于耳,换句话说耳朵里面上面有许多的穴道是能够强肾的。因此 要想健肾健康养生那麼何不常常推拿一下耳朵里面,不但能够强肾并且针对一些病症还可以具有防止功效。   按摩耳朵的具体做法:   1、拔两耳:   两食指挺直,各自插进两耳朵,转动180°。往复式3次后,马上拔出来,耳中“叭叭”长鸣。一般拔3~6次。此方法可促进听觉系统灵巧,并有益脑之功。   2、摩耳轮:   双手握空掌,以大拇指、食指沿耳轮左右往返推摩,直到耳轮血肿发烫。此方法有益脑、强肾、聪耳、清目之功,可预防勃起障碍、尿频尿急、严重便秘、腰腿疼、劲椎病、发慌、胸闷气短、头疼、头晕目眩等病症。   3、拉耳屏:   双手食指放耳屏里侧后,用食指、大拇指提拉紧致耳屏,自内向型外提拉紧致,手拉由轻到重,伸展的能量以不感痛疼为限,每一次3~五分钟。此方法可并治疗头痛、头晕目眩、精神衰弱、耳呜等病症。   4、扫外耳道:   以双手把耳朵里面由后往前扫,这时候会听见“嚓嚓”的响声。每一次20下,每日多次,要是长期性坚持不懈,定能强肾运动健身。   5、鸣天鼓:   两掌各自紧靠于耳朵,手心将耳盖严,用大拇指和小拇指固定不动,其他三指一起或分指交叠敲击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚咚”长鸣,如敲鼓声。   该方式 有缓解疲劳、宁眩聪耳之作用,不但可做为日常保健养生之法,并且针对中老年普遍的耳呜、晕眩、失眠症、头疼、精神衰弱等症状有优良的功效。   6、摩全耳:   双手手心磨擦发烫后,向后推拿腹面即耳正脸,再往前不断推拿反面,不断推拿5~6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身上下器官均有养生保健的功效。