男人不育除了积极治疗外,还应该多吃海鲜和蔬

2020-07-10 admin
    男性不育女性不孕一样,患上该病都应要积极治疗,早点摆脱不孕不育的枷锁。面对男性不育对男性健康造成的威胁,除了要积极配合治疗外,科学合理的饮食也对疾病有辅助作用。男性不育者可多吃蔬菜和海鲜:

    绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。

    海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。

    夏天爱吃烧烤的男人注意了,南昌男科医院医生指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。